De personas y recursos
Un espacio de reflexiones sobre el papel de los recursos humanos en el contexto de una economía globalizada.
lunes, 13 de marzo de 2023
Auctoritas para España
sábado, 1 de octubre de 2022
Enseñanzas de Tierra Santa
Viajar en familia (con mi mujer y mi hija) a Tierra Santa durante la última semana de agosto de 2022 ha sido una experiencia inolvidable. En apenas siete días, son tantos los lugares que hemos visitado, que hace falta tiempo para recordar y revivir cada instante. Los lugares se agolpan, las explicaciones se acumulan y los sentimientos afloran en cada etapa, a cada cual más significativa. Qué gratificante es conocer en primera persona, como el paso por Tierra Santa tiene siempre un impacto tan fuerte en todas las personas, sea cual sea su procedencia. Eramos un grupo, la mayoría amigos y conocidos, y todos volvimos "tocados" de alguna manera.
Los que fuimos por primera vez, todo te impresiona. Quieres impregnarte de todo, que no se te pase nada, buscas en el Evangelio, intentas hacer conexiones… Pero hay muchas cosas que se te pasan. La emoción constante de pisar, de ver, de tocar los mismos sitios y lugares por donde Jesús pasó, es ciertamente una sensación única. Éste es uno de los aspectos más relevantes que tiene viajar a Tierra Santa: descubrir los sitios donde vivieron Jesús, María, los Apóstoles y demás seguidores. Esto da una perspectiva nueva, pues la lectura y meditación de los evangelios lo hacen mucho mas real y próximo a Jesús. Sentir que por aquí o allí pasó Jesús, ofrece una dimensión nueva. Son lugares que te animan a mantener viva la fe, la historia y la vida de Jesús de Nazaret.
Viajar a Tierra Santa es valorar los Santos Lugares, es descubrir el papel que han tenido los Franciscanos en la Custodia de Tierra Santa, es admirarse de que han llegado hasta nuestros días gracias a tantas personas de fe que han sabido conservar tan importante legado.
Ha sido una experiencia muy intensa, desde lo más sensitivo a lo más espiritual. Conocer numerosos escenarios bíblicos en los que, tanto el antiguo pueblo de Israel que descubrió la presencia de Dios, como donde vivió el propio Jesús, ayudan a renovar la experiencia de Dios. Una tierra exigente, a veces inhóspita, a veces acogedora y fértil, que se conoce como “el quinto evangelio”, que, una vez conocida, ayuda a localizar, y entender, mejor las diversas circunstancias de la vida de Jesús.
Creo que cualquier cristiano debería visitar Tierra Santa durante su vida, caminar por los mismos sitios y ciudades por donde creció y desarrolló Jesús toda su misión. Impresiona caminar por sus caminos, recorrer el Evangelio vivo de esos pasos suyos y sobre todo dedicar tiempo a orar donde Jesús rezó, con su familia, con sus amigos y sólo, en sus momentos más difíciles.
Me gustaría destacar el buen ambiente que se ha respirado durante los días en Tierra Santa. Éramos un grupo de 33 personas, bajo la perfecta organización de Maria Luisa y Fernando, procedentes de la Parroquia de Cristo Rey y del Grupo de matrimonios cristianos de La Salle. Una experiencia muy enriquecedora, asistidos por Josef, nuestro guía local, gran conocedor de la cultura y la historia, así como de la vida de Jesús. Sus explicaciones fueron una maravilla. Qué bonito compartir y celebrar la Eucaristía en aquellos Santos Lugares: el lunes, en la Basílica del Nacimiento en Belén; el martes, en Caná de Galilea; el miércoles, en Cafarnaúm, junto a la Iglesia de la Casa de la suegra de Pedro, y celebrada frente al Mar de Galilea; el jueves, en la Iglesia Duc in Altum en Magdala; el viernes, en Jerusalén en el Calvario, dentro de la Iglesia del Santo Sepulcro y el sábado, en Jerusalén, en la Gruta de los Apóstoles (Getsemaní).
Impacta cómo vives las cosas desde la Tierra de Jesús, cómo cambia la Palabra cuando la lees y la oras pisando las mismas piedras que pisara Jesús. He podido actualizar pasajes evangélicos, tantas veces leídos y escuchados, en los lugares que Jesús enseñó a sus discípulos. Para ello ha sido fundamental el Padre José María, nuestro guía espiritual, que en cada sitio visitado, tras leer el evangelio adecuado a cada lugar, nos preparaba en su reflexión u homilía con sus conocidas "tres claves".
Con mucha frecuencia el pensamiento se va a Tierra Santa para recordar cada momento vivido. Ahora al leer el Evangelio diario lo hago de una manera especial porque puedo imaginarme los lugares donde tuvieron lugar los hechos relatados. Es el quinto evangelio como nos decía el Padre José María. Y qué verdad...
Fueron momentos muy especiales:
- La renovación del matrimonio en Caná, fue muy emocionante poder decir de nuevo a Lina “sí, quiero” en el lugar donde Jesús asistió a una boda con su madre y realizó su primer milagro.
- La renovación de Bautismo en el río Jordán.
- Las catequesis del Padre Gabriel (Legionario de Cristo) en torno a las capillas que se encuentran en la Iglesia "Duc in Altum" (Mar adentro) que han construido en Magdala. Una verdadera joya, llena de simbolismo y significado.
- El baño en el Lago de Tiberiades o Mar de Galilea. Una experiencia preciosa...
- La Iglesia de la Natividad en Nazaret. Impresionante acercase al lugar (dentro de Basílica) donde se encuentra la Casa de María.
- Conocer los cinco "HIC" (Aquí), lugares santos donde hay certeza total de que "aquí" sucedió: el Santo Sepulcro, la casa de la Virgen María en Nazareth, la cueva de Belén donde nació Jesús y la roca donde sudó sangre junto al Huerto de los Olivos.
- Hora Santa en Getsemaní, en el huerto de los olivos, donde Jesús pasó su agonía previa a la Pasión.
- Las tres horas de adoración en la Iglesia del Santo Sepulcro en Jerusalén. Una pasada poder pasar de 9 a 12 de la noche, sólo 15 personas, además de los monjes que viven y custodian la Iglesia, para adorar aquellos Santos Lugares: el Calvario, la Losa de la Unción y el Santo Sepulcro: ver, tocar la piedra, apoyar la cabeza sobre la losa es sobrecogedor.
- Perseverancia: Descubrir el testimonio de los Franciscanos que durante siglos han mantenido y conservado la Custodia de Tierra Santa es realmente asombroso. La perseverancia en el cuidado, conservación, recuperación y puesta en valor de estos Santos Lugares ha sido la clave para que hoy podamos disfrutarlos, admirarlos y venerarlos.
- Capacidad de aprender: Tierra Santa, por tanto, Israel y Palestina, es uno de los lugares más “calientes” de la actualidad. No se pueden comprender los conflictos en aquella tierra, que tienen una influencia universal, si no se tiene en cuenta la historia secular de los pueblos que la habitan. Esta historia de siglos, no solo sirve para comprender los problemas socio-políticos y estratégicos del presente, sino que es la base para comprender el misterio de las tres religiones monoteístas de la historia. Todo el territorio de Palestina, y Jerusalén en particular, son la clave de la fe del judaísmo, el cristianismo y el Islam. Por tanto, la capacidad de aprender es una enseñanza clave para poder conocer esta tierra, su historia, que nos ayuda a comprender una de las claves religiosas, culturales y políticas más importantes de nuestra civilización.
- Esperanza: Darse cuenta que aquello que sucedió en Tierra Santa, y cuyos lugares clave hemos visitado, en aquellos lugares tan sencillos, nos hace recordar que Jesús está presente hoy en la Eucaristía en todo el mundo, entre nosotros. Ser consciente de todo esto, es el fundamento de la fe, es la base de nuestra esperanza. Recuerdo las tres claves del Padre José María, en su homilía en la misa celebrada en la Gruta de los Apóstoles, en Getsemaní: nos hablaba de las actitudes de Jesús con los Apóstoles: 1ª. La acogida (los acoge, me importan como persona, queremos lo mejor para ellos. Esta es la actitud que debemos tener con las personas que se nos acercan en el camino de la vida); 2ª. Los instruye (enseñarles y acogerlos, saber leer la vida con la óptica de Jesús, enseñando a los demás a ver la vida con fe); 3ª. Les da esperanza (nos da su Espíritu).
Día 0 (21/08/2022): Córdoba-Madrid-Tel Aviv
Día 1 (22/08/2022): Belén
- Basílica del Nacimiento: Eucaristía
- Lugar de nacimiento
- Gruta de la Leche
- Visita al Centro Niño Jesús de disminuidos psíquicos
- Almuerzo
- Cueva de los pastores
- Gloria in Excelsis Deo
- Oración del peregrino
Día 2 (23/08/2022): Nazaret
- Caná de Galilea. Eucaristía. Renovación promesas matrimoniales
- Nazaret
- Basílica de la Encarnación
- Casa de San José
- Vistas desde el Monte del Precipicio
- Monte Tabor
- Basílica de la Transfiguración
- El hotel de Magdala
- Mar de Galilea en Magdala
Día 3 (24/08/2022): Vida pública de Jesús en torno al mar de Galilea
- Tagba. Multiplicación de los panes y los peces
- Primado de Pedro
- Cafarnaum
- Eucaristía
- Sinagoga
- Casa suegra de Pedro
- Monte de las Bienaventuranzas
- Paseo en barco por el Mar de Galilea
- Magdala
- Baño en el Mar de Galilea
- Cena y caipiriña
- Restos arqueológicos
- Capillas Iglesia "Duc in Altum" de Magdala.
Día 4 (25/08/2022): El desierto en la vida de Jesús
- Ultimo amanecer en Magdala - Eucaristía
- Río Jordán. Renovación promesas del Bautismo
- Jericó. Monte de las tentaciones
- Mar Muerto
- Jerusalén. Notre Dame
- Hora Santa en Getsemaní
Día 5 (26/08/2022): Jerusalén y Aim Karem
- Basílica del Santo Sepulcro
- Eucaristía en el Calvario en Iglesia de Santo Sepulcro
- Aim Karem
- Iglesia de la Visitación: María y Santa Isabel. Magníficat
- Tumba San Juan Bautista
- Cenáculo
- Monte Sión
- Negaciones de Pedro - Casa de Caifás
- Iglesia de la Natividad de María
- Vía Crucis
- Muro de las lamentaciones
Día 6 (27/08/2022): Jerusalén
- Getsemaní
- Eucaristía en la Gruta de los apóstoles
- La Ascensión del Señor
- Piscina de Bethseda. Convento carmelita
- El Padrenuestro
- Jesús lloró al ver Jerusalén. Iglesia de la lágrima (Dominus Flevit)
- Descanso y cervezas
- Compras
- 15 elegidos para adoración en el Santo Sepulcro (de 9 a 12 de la noche).
sábado, 11 de abril de 2020
Resiliencia en la hecatombe
miércoles, 20 de noviembre de 2019
Política y dirección
La reciente campaña electoral nos ha ofrecido una visión bastante clara de los diferentes liderazgos que desarrollan los cinco candidatos de las formaciones políticas que se presentaban a las Elecciones Generales del pasado 10 de noviembre. Resuelta la incógnita del resultado electoral, se puede hacer con más sosiego y tranquilidad un análisis de cada uno de esos liderazgos, sus estilos de comunicar y de persuadir a los ciudadanos. En esta ocasión, relaciono la política con los "saberes" de una dirección eficiente, pues las competencias necesarias para dirigir un país las encontramos en las que se utilizan para identificar a la dirección de una organización. Una vez más las técnicas del management son fuente de inspiración para otros muchos ámbitos y disciplinas, como por ejemplo, la política.
Dirigir no es tarea fácil, pero existen ingredientes básicos que contribuyen a un buen liderazgo, la habilidad por excelencia en el arte de dirigir. El proceso de formación de un gobierno solvente y competente requiere mucha habilidad de liderazgo y sobre todo mucha responsabilidad. España lo necesita urgentemente. A modo de decálogo, los "saberes" fundamentales para poner en marcha el gobierno competente que España precisa, pueden ser los siguientes:
- Saber gestionar expectativas y percepciones. Conociendo las expectativas de los ciudadanos se puede gobernar mejor gestionando e influyendo en sus percepciones, consiguiendo una mayor satisfacción e implicación política. Hacer valoraciones positivas sobre las aportaciones de los ciudadanos, reconociendo su creatividad e implicación, se convierte en un elemento determinante.
- Saber asignar responsabilidades. A través de procesos de negociación y de un consenso nacional sobre Políticas de Estado que permitan un mayor compromiso de los agentes sociales, partidos políticos y Administraciones autonómicas y locales. La función del gobernante es empoderar a la sociedad civil porque su misión última es gestionar a través de otros, impulsando el avance de la sociedad.
- Saber exigir resultados. La lista de tareas pendientes para el próximo gobierno es muy importante, por lo que la obtención de logros visibles para la sociedad será misión fundamental. Exigir resultados implica valorar el trabajo que realizan los ciudadanos, y por tanto, saber reconocer y recompensar adecuadamente mediante medidas que vayan encaminadas en la mejora de su bienestar.
- Saber ayudar, facilitar y enseñar. La vocación de servicio forma parte de la actuación en el proceso de gobernar. Proporcionar formación y oportunidades mediante un marco económico y laboral adecuado, será una prioridad para el nuevo gobierno. Hacer hincapié en la capacidad de la sociedad civil para el emprendimiento y resolución de problemas en lugar de esperar la solución por el Estado.
- Saber comunicar. Una comunicación fluida y sincera hace accesible al Gobierno y le permitirá conectar, transmitir y orientar ideas, proyectos e ilusiones. Según Ferran Ramon-Cortés, las claves para una comunicación memorable es ofrecer un único gran mensaje, explicado de forma emotiva, con un lenguaje que conecte, teniendo en cuenta que el mensaje que cuenta es el capta la gente, invitando en lugar de intentando convencer. Y todo esto, siendo capaz de llegar a las emociones. El arte de la comunicación es el lenguaje de un gobierno líder, en el que la sociedad percibe la importancia de los programas de gobierno y cómo ésos se relacionan a sus propias prioridades. Debe lograr que los ciudadanos identifiquen claramente sus logros, para ello debe hacer llegar sus mensajes a los ciudadanos con claridad y contundencia.
- Saber persuadir. Para persuadir se requieren cualidades especiales para generar lealtad y compromiso en los ciudadanos. La persuasión y la influencia genera mejores resultados que el mando. El reto de dirigir es generar contextos creativos y estimulantes donde las personas puedan probarse, puedan retarse, puedan hacer realidad sus sueños, sus proyectos de vida. Será misión del Gobierno facilitarlos. Cuando los ciudadanos se enfrentan a la acción, es cuando demuestran que son capaces de hacerlo. La capacidad para persuadir es un arte, un don de gentes, que con carisma y elocuencia, afrontan el reto básico del liderazgo: conseguir que se haga algo a través de otras personas. La tarea de gobernar requiere una dosis importante de persuasión, necesaria para hacer que los ciudadanos se sientan ilusionados por un futuro mejor.
- Saber generar entusiasmo e ilusión. Se viven momentos de incertidumbre en España. Reforzar la idea de España pasa por generar un clima político y social adecuado en el que se trabaje con ilusión, energía y optimismo, la verdadera palanca para la consecución de objetivos. España como proyecto común de convivencia será una prioridad del nuevo gobierno, imprescindible en un momento clave tras los acontecimientos secesionistas de Cataluña.
- Saber ser ejemplo. El comportamiento y las actitudes del gobernante son el espejo en el que se fijan los ciudadanos. La ejemplaridad es una competencia cada vez más valorada en el político actual, mas aún en los que tienen responsabilidades de gobierno. El buen político no debe exigir lo que no hace. Ya lo decía Miguel de Cervantes "el ejemplo es la más irresistible seducción".
- Saber crear equipo. Un gobierno para España es un gobierno para todos. Gobernar es hacer realidad la verdad de la sinergia: que el trabajo colectivo es mayor que la suma de las individualidades. Para ello es necesario crear en España el ambiente y espacio propicio como proyecto común, considerando su diversidad y complementariedad. Ya lo decía nuestro Rey, apelando a alimentar la maltrecha autoestima nacional, tan empobrecida durante tanto tiempo: “Tenemos capacidad y coraje de sobra. Tenemos el deseo y la voluntad y hemos de sumar la confianza en nosotros mismos. Esa es la clave de nuestra esperanza en el futuro, la clave para recuperar el orgullo de nuestra conciencia nacional.”
- Saber ser humilde. Frente al líder arrogante que hace valer su cargo (Potestas), aparece el líder humilde (Auctoritas) cuyo reconocimiento por los ciudadanos es el resultado de su trabajo, esfuerzo, constancia y modestia. Martin Serigman considera que la humildad en el líder se caracteriza por una conciencia profunda de sus habilidades (un gobierno preparado técnica y humanamente); por la capacidad de reconocer errores, deficiencias, límites (autocrítica permanente); por la apertura a nuevas ideas, sugerencias contradictorias (un gobierno atento a las aportaciones de la sociedad civil); por un enfoque no exclusivo sobre nosotros mismos (un gobierno que abandone el partidismo excluyente) y por la capacidad de apreciar la contribución de los demás (un gobierno abierto al acuerdo y al consenso con otros partidos).
miércoles, 13 de noviembre de 2019
Los saberes para dirigir
“Una organización es la sombra del que la dirige”
- La autoridad y el poder del líder: Es la capacidad para influir en las creencias o en las acciones de las personas. No sólo implica la competencia para ordenar lo que se debe hacer, sino también, para influir en cómo se deben llevar a cabo sus instrucciones. La autoridad emana por la posición que el individuo ocupa en la estructura teniendo la última palabra en la toma de decisiones que afectan a otros.
- Comprender a los subordinados: Dirigir debe implicar capacidad para entender a los subordinados, que como personas tienen dispares motivaciones y expectativas, de acuerdo a su personalidad, su historia personal y su experiencia laboral.
- Inspirar a los seguidores: Inculcar comportamientos y actitudes en los subordinados con la finalidad para que apliquen todas sus capacidades en la realización de un proyecto común.
- El estilo y clima que crea el líder: Estos aspectos son fundamentales en la creación de una determinada cultura empresarial, tanto dentro del grupo, como en el entorno con el que se relaciona.
Dirigir no es fácil, pero podemos contribuir a que no sea una tarea imposible. A modo de decálogo, los "saberes" fundamentales para su desarrollo efectivo pueden ser los siguientes:
- Saber gestionar expectativas y percepciones. Conociendo las expectativas podemos intervenir gestionando e influyendo en sus percepciones, consiguiendo una mayor satisfacción. Hace comentarios positivos sobre el desarrollo de los demás. Se refiere a las habilidades actuales y futuras y/o el potencial para aprender, incluso en casos difíciles. Cree que las personas quieren y pueden aprender para mejorar su rendimiento.
- Saber asignar responsabilidades. A través de procesos de delegación y de empowerment, que permitan un mayor compromiso e implicación de los colaboradores. La función del directivo líder es delegar porque su función es gestionar a través de otros.
- Saber exigir resultados. La obtención de objetivos y logros es consustancial al proceso de dirección. Exigir resultados implica valorar el trabajo que se realiza, y por tanto, saber reconocer y recompensar adecuadamente.
- Saber ayudar, facilitar y enseñar. La vocación de servicio forma parte de la actuación en el proceso de dirigir. Proporciona formación, o experiencias en el trabajo que sirvan para adquirir nuevas capacidades o habilidades. Hace que las personas lleguen a la solución de los problemas en lugar de darles simplemente la respuesta.
- Saber comunicar. Una comunicación fluida y sincera nos hace accesibles y permitirá conectar, transmitir y orientar ideas, proyectos e ilusiones. Según Ferran Ramon-Cortés, las cinco claves para una comunicación memorable comunicar es ofrecer un único gran mensaje, explicado de forma memorable, con un lenguaje que conecte, teniendo en cuenta que el mensaje que cuenta es el capta la gente, invitando en lugar de intentando convencer. Y todo esto, siendo capaz de llegar a las emociones.
- Saber persuadir. Para persuadir se requieren cualidades de simpatía y don de gentes, para generar lealtad y compromiso por parte de los seguidores. La persuasión y la influencia genera mejores resultados que el mando. El reto de dirigir es generar contextos creativos y estimulantes donde las personas puedan probarse, puedan retarse, puedan hacer. Cuando te enfrentas a la acción, es cuando demuestras que eres capaz de hacerlo. La capacidad para persuadir es un arte, un don de gentes, que con carisma y elocuencia, afrontan el reto básico del liderazgo: conseguir que se haga algo a través de otras personas.
- Saber generar entusiasmo e ilusión. Generar un clima adecuado en el que se trabaje con ilusión, energía y optimismo provoca una motivación que se convierte en una verdadera palanca para la consecución de los objetivos.
- Saber ser ejemplo. El comportamiento y las actitudes del líder son el espejo en el que se fija el equipo o la organización. No exigir lo que no se hace. Ya lo decía Miguel de Cervantes "El ejemplo es la más irresistible seducción".
- Saber crear equipo. Hacer realidad la verdad de la sinergia, que el trabajo colectivo es mayor que la suma de las individualidades. Para ello es necesario crear el ambiente y espacio propicio que el equipo funciones al mas alto nivel, considerado su diversidad y complementariedad.
- Saber ser humilde. Frente al líder arrogante que hace valer su cargo (Potestas), aparece el líder humilde (Auctoritas) cuyo reconocimiento por el equipo es el resultado de su trabajo, esfuerzo, constancia y modestia. Martin Serigman considera que la humildad en el líder se caracteriza por una conciencia profunda de nuestras habilidades; por la capacidad de reconocer nuestros errores, deficiencias, límites; por la apertura a nuevas ideas, sugerencias contradictorias; por un enfoque no exclusivo sobre nosotros mismos y por la capacidad de apreciar la contribución de los demás.
miércoles, 3 de julio de 2019
Desarrollo del potencial endógeno
Efectivamente, es el desarrollo del potencial endógeno un alegato por las capacidades personales y por el talento que toda persona tiene y que debe aprovechar adecuadamente, como se dice en la cita bíblica en la parábola de los talentos, en la que Dios confía sus dones o talentos a los hombres con la obligación de que los desarrollen, que espera una respuesta fructífera por parte de cada hombre, y que la inactividad, por miedo, exceso de precaución o cobardía, pereza, o simple omisión consciente en hacer rendir los talentos recibidos es criticada por el propio Jesús.
El potencial endógeno de las personas, su talento, se encuentra en las fortalezas y en su entrenamiento. Por ello se debe corregir la mala costumbre de aprender a mirar mucho más nuestras limitaciones que nuestras fortalezas. La dificultad es que no nos han enseñado en cómo encontrar ese talento que todos tenemos. Una guía para encontrarlo está en la capacidad de sorpresa, la emoción más poderosa vinculada con el aprendizaje. La sorpresa nos habla de las cosas que nos estimulan y nos motivan. Es muy interesante que desde muy pequeños entrenemos para descubrir y para asombrarnos. En todo lo que nos asombra es muy probable que se encuentre el talento.
Otra pista nos la muestra Mihály Csikszentmihalyi, que en su fantástico libro Flow, habla del concepto de flujo como “el estado en el cual las personas se hayan tan involucradas en la actividad que nada más parece importarles; la experiencia, por sí misma, es tan placentera que las personas la realizarán incluso aunque tenga un gran coste, por el puro motivo de hacerla”. Se caracteriza por la plena absorción en la tarea, altos niveles de motivación, pérdida del sentido del paso del tiempo y una alta sensación de disfrute con lo que se está haciendo. La experiencia de flujo se describe a menudo como “un placer espontáneo mientras se desarrolla una tarea”. Creo que este concepto se relaciona perfectamente con el desarrollo de las capacidades y habilidades personales, y por ende, del desarrollo del potencial endógeno.
El nuevo alcalde de Córdoba en su toma de posesión apelaba a que "el talento existe, brindémosle oportunidades". Pues reivindiquemos que el talento aflore, que aporte todo su potencial endógeno movilizando los recursos propios que favorezcan el necesario desarrollo económico que Córdoba necesita.
lunes, 10 de junio de 2019
Nadal: la fuerza de la motivación
- La actitud de Nadal ante la derrota y el esfuerzo necesario para afrontar cada partido. Ante las dificultades, siempre buena cara, siempre aprender de los errores, siempre aprender del jugador que le ha ganado un partido.
- La creencia de la capacidad de mejorar: He escuchado muchas veces a Nadal hablar, tanto cuando perdía como cuando ganaba, de la importancia de desarrollar la capacidad de aprender. La idea de aprender de los propios errores es un proceso fundamental para el desarrollo personal. Los errores no se convierten el fracasos, sino en oportunidades de aprendizaje y mejora.
- La perseverancia o el mantenimiento del esfuerzo es clave para entender el éxito de Nadal. Su entrenamiento intenso y bien orientado, la tenacidad y constancia son determinantes, sin ellas la motivación pierde fuerza y se debilita.
lunes, 27 de mayo de 2019
La mayéutica de la política
No estaría mal que la famosa frase de Sócrates que se grabó en el frontón del templo de Delfos: "Conócete a ti mismo" deba estar presente en cada uno de los ciudadanos, para así tratar de afanarse en el descubrimiento de la verdad interna en sincero diálogo (y no sólo cada cuatro años) con los políticos que les representan. Frente a tanta disputa estéril en la política, reivindiquemos un diálogo auténtico, un debate (disputatio, según Aristóteles) que no era aquel por el que uno humillaba al otro, sino que fruto del debate, ahora tan importante por la necesidad de pactos, afloraba una única verdad conforme a ambas posturas que beneficie a todos.
miércoles, 15 de mayo de 2019
Desarrollo y estrategia personal vs. Espíritu de sufrimiento y dureza. Los 101 2019 en acción
"...Y actúa en pequeño. Poco a poco. Pero cada paso que des en tu vida, hazlo pensando que te va a llevar a tu sueño y verás como el futuro te elevará en el presente.”Mario Alonso Puig
- El de los propios objetivos. La preparación de los 101 de este año comenzó en octubre de 2018, cuando supero una lesión en los piramidales. Ha sido un plan trazado de menos a más, con tiradas largas y menos largas. En total me inscribí en unas 12 carreras oficiales (un total de 174 kilómetros), así como en entrenos individuales o grupales (650 km). Además he trabajado el core en gimnasio en clases de spinning, hiit, connexus, abdominales y stretching.
Hoja con Objetivo de tiempos de paso por avituallamiento para la 101 de 2019
- El del estudio de la carrera, para tener claro el mapa de la prueba, el perfil, los avituallamientos, los puntos clave (marcados en morado en la imagen anterior), los ritmos a seguir, los tiempos de paso en el año pasado, la estrategia, revisada sobre la marcha por el calor del día de la prueba. Actué tomando decisiones como si fueran metas volantes. Desde el km 36 en el avituallamiento 7 (Cortijo del Polear) hasta Setenil (Avituallamiento 10, km 50), desde Setenil hasta el Cuartel (Avituallamiento 14, km 70) y desde el Cuartel hasta Ronda (km 101).
- El de la gestión de una red de contactos: Varias personas han sido determinantes en esa red de contactos que me ayudó/apoyó a superar la carrera:
- Ximo, compañero de Cumbre 14, que desde el principio hasta el km 36 fuimos compañeros en todo momento, definiendo la estrategia a seguir dadas las circunstancias extremas que se estaban presentando por el excesivo calor. Teníamos claro desde el principio que había que ser reservones hasta Setenil de las Bodegas, es decir, superar las horas de sol y calor con el menor desgaste de energía posible. La cosa se complicó cuando tras superar la Cuesta de los cochinos me pasa factura el calor y sufro bastante. Terminada la cuesta mi ritmo baja bastante y no me veo con fuerzas de seguir. En el punto de avituallamiento siguiente (el nº 7, Cortijo del Polear), Ximo continúa. Un abrazo y nos deseamos suerte. Sus consejos fueron determinantes. Recuerdo que me decía que el objetivo para 2019 (hacer 20 horas) era impensable, que me olvidara de él, que lo importante era llegar a Ronda.
- Beni, mi hermano y mi maestro en esto del trail. Su llamada en el peor momento cuando estaba en el Avituallamiento 7 (Cortijo del Polear), así como cuando me acercaba al nº 9 (Cruce CA 414 con Cordel) y la tercera llamada llegando a Setenil, fueron determinantes para darme apoyo moral y técnico en los momentos más críticos. Su visión, experiencia y conocimiento del terrero fueron la clave de mis posteriores decisiones.
- A toda pastilla, mi equipo de entreno en Córdoba, siempre con una fuerza y ánimo arrollador. Nos fuimos encontrando durante la carrera: Teresa, Manolo, Merche, Ana, Gabriel, Beli, con la que coincidí en muchos tramos, Juan Antonio, el Comandante, que este año no corría pero animaba como el que más, y finalmente Joaquín, que en el cuartel me animó a seguir cuando, tras decirme que estaba muy tocado, pero que seguía para Ronda.... Así es este grupo genial de A toda Pastilla...
- Laura, compañera desconocida que al comienzo de subir a la Ermita (km 72) mantiene mi ritmo de subida, y comenzamos a hablar, y la agradable conversación me sirve/nos sirve para sobrellevar bastante mejor la subida interminable a la Ermita, la imponente subida al monte Hacho y la posterior subida al cortijo de la Manía. Vamos superando etapas y continuamos. No me lo creía, después de los momentos vividos, pero comienzo a creer que es posible poder terminar la 101... Por relevos nos fuimos apoyando y fue una satisfacción poder entrar juntos en la Alameda.
Una vez más, la 101 se vive¡¡, pero para ello, y en la línea de lo aquí expuesto, esta cita del Dr. Alonso Puig es un buen resumen de los sentimientos vividos en esta XXII edición de los 101 en Ronda, de la que siempre digo que será la última, pero que ya van seis...:
“Lanza tu corazón que el resto lo seguirá. Pero no basta lanzar el corazón. Tienes que tener una estrategia. Un plan de acción. No has de buscar el plan de acción ideal. El mejor plan de acción es el que se ejecuta. Un plan de acción. Una descripción de lo que vas a hacer. Y actúa en pequeño. Poco a poco. Pero cada paso que des en tu vida, hazlo pensando que te va a llevar a tu sueño y verás como el futuro te elevará en el presente.”
Mario Alonso Puig
sábado, 23 de febrero de 2019
El liderazgo de España
- Política: España como modelo de transición política, que es considerada mundialmente como ejemplo de convivencia y consenso, de reconciliación y pacto.
- Deportes: España cuenta con equipos de fútbol como el Real Madrid y el Barcelona que tienen seguidores y aficionados en todo el mundo, o con tenistas como Nadal, que es una de las leyendas de tenis mundial, o a la joven Carolina Marín que ha puesto a España en la cima del bádminton.
- Turismo: España cuenta con una impresionante muestra de historia y patrimonio. Nada menos que 15 ciudades españolas han sido declaradas por la Unesco como Ciudades Patrimonio de la Humanidad, Córdoba entre ellas, convirtiéndose en el tercer país del mundo con más lugares declarados Patrimonio de la Humanidad. Además, es el primer destino del mundo en turismo vacacional, y continúa manteniendo el primer puesto mundial en banderas azules sobre playas.
- Historia: España es sinónimo de riqueza histórica, representa todo un valioso legado que explica lo que somos. Conquistadores, militares, reyes y héroes de muchas épocas que son un referente para entender lo que somos.
- Gastronomía: España cuenta con una enorme riqueza gastronómica de sus diferentes comarcas, un gran atractivo reconocido por millones de turistas que nos visitan cada año.
- Clima y Naturaleza: España cuenta con un clima envidiable y ocupa el tercer puesto mundial en Reservas de la Biosfera, y entre ellas el Parque de Doñana, la mayor reserva biológica de Europa.
- Idioma: España tiene la segunda lengua más hablada del mundo, y sus escritores como Cervantes, Quevedo, Góngora, etc., son representantes de lo mejor de la literatura mundial.
- Religión: España ha sido cuna de grandes santos y doctores de la Iglesia Católica: Santa Teresa de Jesús, San Ignacio de Loyola, San Juan de la Cruz, etc. son algunos de los referentes para la Iglesia y la humanidad y han puesto a España en la cima de la religiosidad popular.
- Sanidad: España cuenta con una de los mejores sistemas de salud del mundo, lo que explica el llamado turismo sanitario. Además España se sitúa desde hace 26 años como líder mundial de donaciones y trasplantes de órganos.
Nuestro Rey apela continuamente al liderazgo de España, a sentirnos orgullosos de lo conseguido, del magnífico trabajo realizado que confirma una vez más a España como una nación con vocación y capacidad de liderazgo, como un socio responsable, fiable y leal con los compromisos internacionales asumidos. Apela a alimentar la maltrecha autoestima nacional, tan empobrecida durante tanto tiempo, afirmando: “Tenemos capacidad y coraje de sobra. Tenemos el deseo y la voluntad y hemos de sumar la confianza en nosotros mismos. Esa es la clave de nuestra esperanza en el futuro, la clave para recuperar el orgullo de nuestra conciencia nacional.”
Recuperemos pues, en este momento histórico para España, en la que los ciudadanos tienen una vez más la palabra para decidir, aquello que Ortega y Gasset defendía en su "España invertebrada", planteando a la nación, a España, como un proyecto común, la verdadera clave de su liderazgo:
"En toda auténtica incorporación, la fuerza tiene un carácter adjetivo. La potencia verdaderamente substancial que impulsa y nutre el proceso es siempre un dogma nacional, un proyecto sugestivo de vida en común. Repudiemos toda interpretación estática de la convivencia nacional y sepamos entenderla dinámicamente. No viven juntas las gentes sin más ni más y porque sí; esa cohesión a priori solo existe en la familia. Los grupos que integran un Estado viven juntos para algo: son una comunidad de propósitos, de anhelos, de grandes utilidades. No conviven por estar juntos, sino para hacer juntos algo".